Produktivität & Mindset
In diesem Blog teile ich Tipps, Tricks und praktische Hacks zu Mindset, Produktivität und Burnout-Prävention für Kreative und digitale Künstler. Erfahre, wie du dein Kreativbusiness effizient managst, mehr Energie und Zeit für deine eigene Kunst gewinnst und langfristig motiviert und gesund bleibst.
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Wenn niemand zuhört: zwischen Heilung, Druck und Selbstermächtigung
Gefangen zwischen Heilungsprozess und gesellschaftlichem Druck: Was passiert, wenn man sich nicht gehört fühlt? In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen mit Ärzten, meine Ängste und wie ein Akasha Reading mir half, mich selbst ernst zu nehmen.
Erdung & innere Balance: Wie die Natur dir hilft, dein inneres Gleichgewicht zu finden
Spürst du innere Unruhe, Stress oder fehlende Klarheit? In diesem Blog teile ich meine Erfahrung mit Erdung, Naturverbindung und Selbstreflexion. Erfahre, wie du dein Nervensystem beruhigst, alte Muster loslässt und wieder in dein eigenes Tempo findest.
Burnout & Hochsensibilität: Wie ich mich aus der Erschöpfung zurück ins Leben kämpfe
Mein Körper sagte mir schon lange, dass ich an meine Grenzen stoße – doch ich hörte nicht zu. Der Stress, die Erwartungen und der Druck führten mich in ein tiefes Burnout. In diesem Beitrag nehme ich dich mit auf meine Reise der Heilung, der Erkenntnis und der Rückkehr zu mir selbst.
Entschleunigung statt Dauerstress: Die unterschätzte Kraft der Langeweile
Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen und ständiger To-Do-Listen. Doch was passiert, wenn wir uns bewusst erlauben, nichts zu tun? In diesem Beitrag teile ich meine persönliche Erfahrung mit dem bewussten Langweilen, warum es mir zunächst schwerfiel und wie es mich letztendlich zu mehr Gelassenheit und Klarheit geführt hat.