Into the wyld
Spiritualität & Mental Health
Blog für innere Ruhe und Selbstfindung
In diesem Blog gebe ich Einblicke in meine Strategien, Reflexionen und Geschichten aus dem Alltag. Hier findest du alles zu den Themen Burnout Prävention, Stressbewältigung, Selbstbewusstsein, Spiritualität und Wohlbefinden. Mit fundiertem Wissen aus meinen spirituellen Ausbildungen als Coach und Berater in Kombination aus eigener Erfahrung.
Symptome behandeln, aber nicht hinterfragen - Wie wir den Teufelskreis von Stress und Erschöpfung durchbrechen
Symptome zu behandeln ist einfach, doch was passiert, wenn diese immer wiederkehren? Statt nur oberflächliche Lösungen zu suchen, ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen zu hinterfragen. Lerne, wie du den Kreislauf von Stress, Erschöpfung und unbewussten Mustern durchbrichst und zu einem gesünderen Leben findest.
Leidenschaft oder Leistungsdruck? Was geschieht, wenn wir mit Erwartung handeln
Kreativität lebt von Freiheit – nicht von Erwartungen. In diesem Beitrag nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zwischen Wut, Wandel und innerer Klarheit
Zecken als spirituelle Botschaft: Was sie dir über deine Lage verraten.
Zecken stehen symbolisch für Energieraub, Grenzen und Transformation. Erfahre, was sie mir über meine innere Reise zeigten und wie du ihre Botschaft für dich nutzen kannst.
Nicht gesucht, aber gefunden: Die Antwort lag die ganze Zeit in mir
„Die Suche ist vorbei. Ich weiß, wer ich bin. Ich weiß, was ich will.“
Nach Jahren des Zweifelns und Suchens habe ich endlich Klarheit gefunden – und damit die innere Ruhe, nach der ich mich so lange gesehnt habe.
Was steckt hinter “Sacred Wylds - The Lost Fragments”
The Sacred Wylds – The Lost Fragments ist nicht einfach nur eine Fantasywelt, sondern eng mit meiner eigenen Reise zu mir selbst verbunden. Erfahre, warum dieses Projekt für mich so persönlich ist – und wie es auch dich inspirieren kann.
Erdung & innere Balance: Wie die Natur dir hilft, dein inneres Gleichgewicht zu finden
Spürst du innere Unruhe, Stress oder fehlende Klarheit? In diesem Blog teile ich meine Erfahrung mit Erdung, Naturverbindung und Selbstreflexion. Erfahre, wie du dein Nervensystem beruhigst, alte Muster loslässt und wieder in dein eigenes Tempo findest.
Gesellschaftliche Erwartungen vs. Eigenes Glück – Mein persönlicher Befreiungskampf
Jahrelang habe ich versucht, in eine Schublade zu passen, die mir nicht entspricht. Ich habe mich selbst überarbeitet, um dazuzugehören – bis mein Körper und Geist endgültig streikten. Wie ich gelernt habe, mich aus gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen und meinen eigenen Weg zu gehen, erfährst du in diesem Beitrag.