Produktivität & Mindset

In diesem Blog teile ich Tipps, Tricks und praktische Hacks zu Mindset, Produktivität und Burnout-Prävention für Kreative und digitale Künstler. Erfahre, wie du dein Kreativbusiness effizient managst, mehr Energie und Zeit für deine eigene Kunst gewinnst und langfristig motiviert und gesund bleibst.

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Symptome behandeln, aber nicht hinterfragen - Wie wir den Teufelskreis von Stress und Erschöpfung durchbrechen

Symptome behandeln, aber nicht hinterfragen - Wie wir den Teufelskreis von Stress und Erschöpfung durchbrechen

Symptome zu behandeln ist einfach, doch was passiert, wenn diese immer wiederkehren? Statt nur oberflächliche Lösungen zu suchen, ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen zu hinterfragen. Lerne, wie du den Kreislauf von Stress, Erschöpfung und unbewussten Mustern durchbrichst und zu einem gesünderen Leben findest.

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Leidenschaft oder Leistungsdruck? Was geschieht, wenn wir mit Erwartung handeln
Zecken als spirituelle Botschaft: Was sie dir über deine Lage verraten.
Nicht gesucht, aber gefunden: Die Antwort lag die ganze Zeit in mir
Was steckt hinter “Sacred Wylds - The Lost Fragments”
Erdung & innere Balance: Wie die Natur dir hilft, dein inneres Gleichgewicht zu finden

Erdung & innere Balance: Wie die Natur dir hilft, dein inneres Gleichgewicht zu finden

Spürst du innere Unruhe, Stress oder fehlende Klarheit? In diesem Blog teile ich meine Erfahrung mit Erdung, Naturverbindung und Selbstreflexion. Erfahre, wie du dein Nervensystem beruhigst, alte Muster loslässt und wieder in dein eigenes Tempo findest.

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Gesellschaftliche Erwartungen vs. Eigenes Glück – Mein persönlicher Befreiungskampf

Gesellschaftliche Erwartungen vs. Eigenes Glück – Mein persönlicher Befreiungskampf

Jahrelang habe ich versucht, in eine Schublade zu passen, die mir nicht entspricht. Ich habe mich selbst überarbeitet, um dazuzugehören – bis mein Körper und Geist endgültig streikten. Wie ich gelernt habe, mich aus gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen und meinen eigenen Weg zu gehen, erfährst du in diesem Beitrag.

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