Produktivität & Mindset

In diesem Blog teile ich Tipps, Tricks und praktische Hacks zu Mindset, Produktivität und Burnout-Prävention für Kreative und digitale Künstler. Erfahre, wie du dein Kreativbusiness effizient managst, mehr Energie und Zeit für deine eigene Kunst gewinnst und langfristig motiviert und gesund bleibst.

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Leidenschaft oder Leistungsdruck? Was geschieht, wenn wir mit Erwartung handeln
Selbstreflexion vs. Therapie: Warum wir manchmal mehr brauchen als nur Bewusstsein

Selbstreflexion vs. Therapie: Warum wir manchmal mehr brauchen als nur Bewusstsein

Selbstreflexion ist eine mächtige Fähigkeit, doch sie reicht nicht immer aus, um tiefsitzende Muster und Konditionierungen zu durchbrechen. In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Schlafstörungen, Angstzuständen und Hochsensibilität – und warum Therapie für mich der Schlüssel war, meine Grenzen zu erkennen, meine Bedürfnisse zu formulieren und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

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Zecken als spirituelle Botschaft: Was sie dir über deine Lage verraten.
Nicht gesucht, aber gefunden: Die Antwort lag die ganze Zeit in mir
Was steckt hinter “Sacred Wylds - The Lost Fragments”
Erdung & innere Balance: Wie die Natur dir hilft, dein inneres Gleichgewicht zu finden

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Spürst du innere Unruhe, Stress oder fehlende Klarheit? In diesem Blog teile ich meine Erfahrung mit Erdung, Naturverbindung und Selbstreflexion. Erfahre, wie du dein Nervensystem beruhigst, alte Muster loslässt und wieder in dein eigenes Tempo findest.

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Gesellschaftliche Erwartungen vs. Eigenes Glück – Mein persönlicher Befreiungskampf

Gesellschaftliche Erwartungen vs. Eigenes Glück – Mein persönlicher Befreiungskampf

Jahrelang habe ich versucht, in eine Schublade zu passen, die mir nicht entspricht. Ich habe mich selbst überarbeitet, um dazuzugehören – bis mein Körper und Geist endgültig streikten. Wie ich gelernt habe, mich aus gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen und meinen eigenen Weg zu gehen, erfährst du in diesem Beitrag.

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